ISINMADA AMAÇ VÜCUDUN ÖZELLİKLE KASLARIN İÇ ISISINI ARTIRMAKTIR.

1- ISINAN KASLARIN GEVŞEME, KASILMA VE TOPARLANMALARI SÜRATLE OLUR

2- OKSİJEN ALIŞI ARTAR, SİNİRLERİN İLETİŞİMİ HIZLANIR

3- KAN AKIMI ARTAR DOLAŞIM HIZLANIR DOLAYISIYLA KASIN İHTİYACINI KARŞILAYACAK
MADDELERİN GELİŞİ VE METEBOLİZMA ARTIKLARININ UZAKLAŞTIRILMASINI SAĞLAR

4- ISINMA KASLARINDAKİ VİSKOZ DİRENCİ AZALIR VE BURADA KASIN VERİMLİ VE ETKİN
ÇALIŞMASINI SAĞLAR

5- ISINMA, SAKATLANMALARI BÜYÜK ÖLÇÜDE ÖNLER